Sport und Bewegung

Gesundheit muss immer ganzheitlich betrachtet werden: Unser Wohlbefinden setzt sich demnach aus einer körperlichen, geistigen und sozialen Komponente zusammen. Regelmässige …

Frühlingskuss

Der Frühling lässt grüssen Die Sonne scheint und lässt unsere Herzen warm erscheinen. Die Tiere sind aus Ihrem Winterschlafe erwacht, …

Säure-Basen-Haushalt

Ausgeglichen Statt übersäuert Unser Säure-Basen-Haushalt ist ein wichtiges Regulationssystem unseres Körpers. Dank verschiedener Stoffwechselvorgänge bleibt das Verhältnis von Säuren und …

Magen & Verdauung

Der Verdauungstrakt Während eines ganzen Lebens verarbeitet unsere Verdauung durchschnittlich 30 Tonnen Nahrung und 50 000 Liter Flüssigkeit. Einige Organe …

Immunsystem

Unser Immunsystem… ein wunderbares Zusammenspiel Während zwei vertiefenden Weiterbildungstagen bei der Torre Akademie wurde mir erneut bewusst, welch vielschichtiges Thema …

Die vernetzten Kinder

Heute läuft vieles anders als noch vor dreissig Jahren. Der Fortschritt hat unser Leben verändert, der Mensch musste sich auf …

Der Sommer kommt…

Schützen Sie sich und Ihre Haut Zu viel Sonnenlicht kann unsere Zellen schädigen. Deshalb empfehlen wir, uns von innen, wie …

Starkes für Männer

Öfter auf den Körper hören Gerade weil in unserem eigenen Beruf Männer seltener geworden sind, freut es uns doppelt, wenn …